Bolluk Zihniyeti Geliştirmenin 8 Yolu

Hayatınıza daha fazla pozitiflik ve zenginlik çekmenin yollarını aramayı denediyseniz, muhtemelen “bolluk zihniyeti” terimiyle karşılaşmışsınızdır.

Sadece Google Trends’e yazarak ilgi ve popülerlik patlamasını görebilirsiniz.

Ancak birçok trendin aksine, bu bir moda değil.

Zihniyetinizi değiştirerek, yeni fırsatları çeken farklı bakış açılarını benimsemeniz, Çekim Yasasına çok benzer.

Zihniyetinizin, hayatınızın nasıl sonuçlanacağı üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Örneğin, basit bir pozitif düşünce ve farkındalık eylemi, diğerlerinin yanı sıra daha uzun bir yaşam süresine, daha düşük ağrı seviyelerine, daha iyi kardiyovasküler sağlığa ve kanser ve solunum koşullarından daha düşük ölüm riskine yol açabilir (Mayo Clinic’e göre).

Fakat bolluk zihniyeti nedir ve nasıl geliştirebilirsiniz?

Bolluk Zihniyeti Nedir?

“Bolluk zihniyeti” terimi 1989’da Steven Covey’in kitabında ortaya çıktı. Etkili İnsanların Yedi Alışkanlığı. Bunlar, Covey’in başarılı girişimcilerin ve işletme sahiplerinin hayatları boyunca yanlarında taşıdıklarına inandığı zihniyet ve alışkanlıklardır.

Özünde, dünyada diğer insanlarla paylaşmak için yeterli kaynak ve başarı olduğu inancıdır. Yani hiç tükenmeyecek.

Öte yandan, “kıtlık zihniyeti”, biri kazanırsa bir şey kaybetmeniz gerektiği inancıdır.

Bu iki zıt düşünce tarzı tüm bakış açınızı değiştirebilir. Kıtlık zihniyetine sahip insanlar, karşılanmayan ihtiyaçlara, diğer insanların sahip oldukları ve olmadıklarına odaklanır. Sonuç olarak, kısa vadeli düşünmeye meyillidirler ve muhtemelen tatmin edici olmayan ilişkileri vardır.

Öte yandan, bolluk zihniyetine sahip bireyler, sahip oldukları şeylere odaklanırlar. çoktan Sahip olmak. Sonuç olarak, korku içinde yaşamazlar, onlara izin verirler. takdir etmenin ve daha iyi karar vermenin faydalarını deneyimleyin.

Başkalarını rakip olarak görmek yerine, bolluk zihniyeti, meslektaşlarınızı muhtemel işbirlikçiler ve ortaklar olarak gördüğünüz anlamına gelir.

Bunun nedeni, derinlere yerleşmiş bir inanca dayanmasıdır. dünya fırsatlar ve olasılıklarla dolu ve diğer insanların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmanın, kendi hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacağıdır.

Etrafta dolaşmak için yeterli başarı ve fırsatın olduğu ve onu aramanız gerektiği temel kavramından, dinamik ve güçlü bir profesyonel ve kişisel gelişim sistemi doğar.

Bir düşünün: Dünyanın fırsatlarla dolu olduğuna inandığınızda, anında yeni fikirlere daha açık hale gelirsiniz. Sonuç olarak, evrenin sağladığı fırsatlarla ilgilenmeye hazırsınız.

“Bolluk” terimi, birçok insanın zenginlik ve para kazanmayı düşünmesini sağlar, ancak gerçekte, bu ve çok daha fazlası olabilir: basitçe genel mutluluk.

Resim Kredisi: Fotoğraf Jeremy Bishop; Sıçramayı kaldır; Teşekkürler!

Bolluk Zihniyeti Geliştirmenin 7 Faydası

1. Dünyaya Bakışınız Değişiyor

Bolluk zihniyeti, dünyanın sınırsız olanaklarla dolu olduğunu anlamanıza yardımcı olur. Bu nedenle, kaçırılan fırsatlar, kapalı kapılar ve başarısızlıklar hakkında endişelenmeyeceksiniz.

Önümüzdeki ay, hafta veya yılda emrinizde daha iyi ve daha heyecan verici fırsatlar olacağını bilerek güvendesiniz.

2. Geleceğe Bakıyorsunuz

Sabit, kıtlık zihniyetine sahip insanlar genellikle bilinmeyenden korkarlar. Geleceğin en kötüsünden korkuyorlar ama bunun onlar için ne getireceğini bilmiyorlar.

Bolluk zihniyetiyle geleceği kucaklayabilirsiniz çünkü etrafta dolaşmak için birçok fırsat olduğunu bilirsiniz, yani hiçbir fırsatı kaçırmazsınız. Bu, hem profesyonel hem de kişisel yaşamınızda daha fazla heyecana yol açar!

3. Daha İyi Bir İnsan Olursunuz

Evrende dolaşmak için yeterli kaynak olduğunu bildiğinizde, ikinci kez düşünmeden başkalarına vereceksiniz.

Bu parayla sınırlı değildir; bilginizi, tavsiyenizi ve zamanınızı paylaşabilirsiniz. Ve hepimizin bildiği gibi, vermekle bir dalgalanma etkisi gelir; ne kadar çok verirseniz, o kadar çok alırsınız.

4. Sizi Daha Minnettar Hale Getirir

Doğru zihniyet, hayatınızdaki her deneyimi daha fazla takdir etmenize yardımcı olabilir, hiçbir şeyi asla hafife almadığınızdan emin olur ve anda yaşamanıza izin verir.

Bolluk zihniyeti, şu anda işler yolunda gitmiyor olsa bile, işinize ve hayatınıza aşık olmanıza yardımcı olur.

5. Değişime Daha Açıksınız

İnsanlar olarak, değişimin yaşam için gerekli olduğunu anlamalıyız. Değişim olmadan büyüme olmaz. Bu nedenle, bolluk zihniyeti geliştirmek, kaçınılmaz olarak ortaya çıkan yaşam değişikliklerine daha açık olmanıza yardımcı olur.

Bunu yaptıklarında, değişimde gezinmek zor olsa bile, olumlu sonuçlara yol açacakları konusunda iyimser olacaksınız.

6. Kelime Seçiminizde Kasıtlı Olursunuz

Kıtlık zihniyetine sahip insanların her zaman söyleyecek olumsuz bir şeyleri vardır.

Bolluk zihniyeti ile ne söyleyeceğinizi ve ne zaman söyleyeceğinizi her zaman bilirsiniz, çünkü kullandığınız dili anladığınız için realitenizi şekillendirir.

İlham veren, motive eden, güven oluşturan ve çevrenizdekilere onlara değer verdiğinizi gösteren kelimeleri daha çok söylerken bilinçaltında daha az şikayet ediyorsunuz.

7. Sorunları Farklı Bir Açıdan Çözebilirsiniz

Düşüncenizi “bu korkunç”tan “bu bir şeyler öğrenmek için bir fırsat”a çevirdiğinizde sınırsız kapılar açılır.

Mevcut koşullar hakkında mağdur zihniyeti ve karamsar bir bakış açısı geliştirmekten kaçınarak, neyin işe yaramadığına ve neyin işe yaramadığına nesnel ve net bir şekilde odaklanmanıza izin verirsiniz.

8 Kesin Yolda Bolluk Zihniyeti Nasıl Geliştirilir

1. Şükran Uygulayın

Minnettar olmak hayatın her alanında önemlidir. Her şey için şükretmeye başladığınızda, iletişim tarzınızın da gelişeceğini fark edeceksiniz. Ve siz takdir etmeye başlar başlamaz çevrenizdeki insanlar da takdir edecektir.

Bolluk zihniyeti, sahip olduğunuz ve başkalarının sahip olmadığı şeylerden dolayı suçluluk duymamak anlamına gelir. Bunun yerine, kim olduğunuzdan ve zaten sahip olduğunuz şeylerden mutlu olmaya odaklanırsınız.

Minnettarlığı uygulamaya başlamanın en iyi yolu günlük tutmaktır.

Gerçekten minnettar olduğunuz en az 5-10 şey yazmaya başlayın. Güzel hava veya temiz çarşaflara sahip olmak gibi basit bir şey olabilir.

Resim Kredisi: Fotoğraf Gabrielle Henderson; Sıçramayı kaldır; Teşekkürler!

2. Güçlü Yönlerinizi Geliştirin

Bolluk zihniyetini geliştirmek için bir şeyler başarabileceğinize inanmanız gerekir. Bu, beyin modelinizde gerçek bir değişim yapmanız gerektiği anlamına gelir.

Halihazırda başarılı olduğunuz alanları ve genel olarak güçlü yönlerinizi belirleyin. Bunu belirlemekte zorluk çekiyorsanız, başarıları deneyimlediğiniz veya hedeflere ulaştığınız anları tekrar düşünün.

Zayıf yönlerinizi düşünmeyin, çünkü bu bir kıtlık zihniyetine sahip olduğunuzu gösterir. Bunun yerine, başarılı olduğunuzu kabul etmeli ve başarınıza katkıda bulunan şeyleri genişletmelisiniz. O zaman, bu güçlü yönleri günde sadece %1 artırmak kadar basit.

3. Sözlerinize Dikkat Edin

Hayatın bir noktasında hepimiz bir şey söyledik ama başka bir şey kastettik.

Başkalarıyla iletişim kurmak için kullandığınız kelimeler bolluk içinde yaşamanın anahtarıdır ve bunu kıtlık yerine onlar yapmalıdır. Konuştuğunuz insanlar, farkında olsanız da olmasanız da, dilinizi öğrenmek için.

Her konuşmada daima aktif olun ve “imkansız” ve “yapamam” gibi kelimeleri kullanmaktan kaçının.

4. Küçük Şeyleri Takdir Edin

Sadece büyük resme odaklandığınızda zihniyetinizi değiştirmek zor olabilir. Bunun yerine, ona katkıda bulunan küçük şeyleri kabul etmelisiniz.

Bunun için harcanan çabayı kabul etmediğinizde, genel hedefe kapılmak kolaydır. Bu, zihninizdeki tozu silkelemenin harika bir yoludur. Gevşemenize, bırakmanıza ve beyninizi küçük şeylere genişletmenize izin verir.

Bunu yapmanın kolay bir yolu meditasyon yapmaktır.

Her gün vakit geçirmek için sessiz ve huzurlu bir yer bulun. Sadece 5 dakika ile başlayabilir ve kolaylaştıkça süreyi kademeli olarak artırabilirsiniz.

6. Kıtlık Zihniyetini Ortadan Kaldırın

Bolluk zihniyeti istiyorsanız, kıtlıktan türetilen bir zihniyete sahip olamazsınız. Bu yüzden ondan kurtulursanız yardımcı olacaktır.

Bolluk içinde yaşamak, öz farkındalık sahibi olmak ve bireysel gelişime odaklanmakla iç içedir. Bolluk zihniyetini geliştirmek için, bolluk duygularını genişleten ve olumlu alışkanlıklar oluşturan şeyleri aramalısınız.

E-posta için kaydolma haber bültenleri sizi müteşekkir ve minnettar hissettiren doğru yönde atılmış adımlardır. Bolluk zihniyetiniz üzerinde çalışmanıza yardımcı olacak iyi haberler, faydalı ipuçları ve küçük şeylerle dolu bazı siteler.

Ek olarak, kıtlık zihniyetini besleyen her şeyi kesmelisiniz. Bu, kendinizi daha motive ve pozitif hissetmenize yardımcı olacaktır. Bu şekilde, hayatınızda daha anlamlı deneyimler ve güven inşa edebileceksiniz.

7. Sevdiğiniz Şeyi Paylaşın

Ne yapmayı sevdiğinize bakın ve kendinize bunun başkalarıyla paylaşmaya değer olup olmadığını ve düşüncelerinizi veya fikirlerinizi paylaşmaya yeterince önem verip vermediğinizi sorun.

Paylaşmaya değmezlerse, muhtemelen onları kesmelisiniz. Bunun yerine, tutkunuzu çevrimiçi veya çevrimdışı veya her ikisini de paylaşmalısınız. İlk olarak, paylaşmak istediğiniz öğelerin ve birlikte çalışmak istediğiniz kişilerin bir kontrol listesini oluşturun.

Sevdiğiniz şeyleri başkalarıyla paylaşmak, diğer insanların hayatlarına değer katmanıza yardımcı olacak ve bu da bolluk duygusu yaratacaktır. Bu, mutluluğunuzu artıracak ve daha fazla büyümenin yollarını aramanız için sizi motive edecektir. Ayrıca hayatınızda ve başkalarında atılımlar aramanıza yardımcı olacaktır.

8. Kendinizi İyimserlikle Çevreleyin

Kendinizi çevrelemek, kendi içinde eyleme geçirilebilir olduğu için eyleme geçirilebilir bir öğeyi garanti etmese de, önemini gözden kaçırmayın. Kendinizi aynı şekilde hissetmeyen insanlarla çevrelerseniz, bolluk zihniyetini geliştiremezsiniz.

Çevrenizdeki insanlar da olumlu bir bakış açısına sahip olmalıdır. Bu şekilde, birbirinizi yükseltecek ve teşvik edeceksiniz, böylece bolluk zihniyetini besleyeceksiniz. Hayatınızın büyümenizi ve başarınızı desteklemesini istiyorsanız, benzer düşünen bireylerden oluşan bir ağ oluşturmalısınız.

Olumlu düşünen arkadaşlar düşüncenizi geliştirir, sizi neşelendirir ve hata yaptığınızda sizi sorumlu tutar. Sonuç olarak, kendilerini büyümeye adamışlardır ve deneyimlerinizi takdir edeceklerdir.

Sarmalamak

Bolluk zihniyetine sahip olmak sizi daha kendinden emin, güçlü ve pozitif yapabilir. Ek olarak, bolluk zihniyeti, hedefleriniz etrafında netlik oluşturur ve size onlara ulaşmak için motivasyon verir.

Bunun da ötesinde, mevcut güçlü yönlerinizi geliştirmek için kendinize güveneceksiniz.

Bu zihniyeti geliştirmek başlangıçta doğal olmasa da, tatmin edici ve anlamlı bir yaşam sürmenize yardımcı olacaktır. Ancak bu 8 ipucu ile onu yetiştirmek çok daha kolay.

Öne Çıkan Resim Kredisi: Yazar Tarafından Sağlanmıştır; Teşekkürler!