Küresel bir pandemiyi hafife almaktan hoşlanmıyorum, ancak ondan gelen pozitifleri düşünmeye çalışmak istiyorsak, insanların sağlık ve zindelik için harcadıkları artan bir farkındalığa ve çabaya işaret edebiliriz. Benim için CrossFit’e geçen yıl başladım ve bu deneyim sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak da tamamen dönüşümsel oldu. Bu benim için işe yarasa da, herkesin bir spor salonuna erişimi yok ya da sadece antrenmanlarını evde yapmayı tercih ediyor. Bununla birlikte, pandemi, adı verilen boks odaklı bir sistemle birçok evde egzersiz sisteminin yükselmesine yol açtı. Dövüş Kampı çok dikkat çekmek.
Peloton’un bisiklete binmek olduğu gibi, FightCamp’i boks için düşünün. Evinizde bir ekipman var ve bu ekipmanı ders sırasında size öğretilirken kullanıyorsunuz. Bu konseptin temelleri, ilgi çekici, eğlenceli, kullanımı kolay olması ve iyi motive olmuş kişiler için harika bir şekilde çalışması gerektiğidir.
Geçenlerde Android için tüm yeni FightCamp uygulamasını incelemem istendi. FightCamp Kişisel Ayakta duran bir çanta, hızlı sargılar, eldivenler ve delme izleyicileri içeren kurulum. Bu yazıda, FightCamp ile geçirdiğim zamanı gözden geçireceğim ve sistemin aylık 39$’lık giriş fiyatına değip değmediğini size bildireceğim.
sistem
FightCamp, harika boks ve kickboks dünyasına dayanan bir evde fitness programıdır. Daha önce bir maç izlediyseniz, dövüşçülerin sadece fiziksel güce değil, aynı zamanda kardiyovasküler dayanıklılığa da inanılmaz miktarda ihtiyaç duyduğunu bilirsiniz. FightCamp’in amacı, boks sanatını, daha önce hiç eldiven giymemiş olsanız da, deneyimli bir veteriner olsanız da, tonlarca kalori yakacağı kesin olan tüm seviyeler için eğlenceli ve tüketilebilir bir egzersiz sistemine dönüştürmektir. FightCamp sisteminde herkes için bir şeyler var, sınıflar PJ Shirdan, Tommy Duquette, Raquel Harris ve Shanie Smash gibi harika eğitmenler tarafından yönetiliyor. Bu koçlar FightCamp platformuna yılların deneyimini getiriyor, benim gibi dövüş deneyimi olmayan biri için çok yardımcı oluyor. Ne de olsa ben kendi kendini pasifist ilan eden biriyim.
Neye ihtiyacın var
FightCamp’i kullanmak için ihtiyacınız olan şey, aylık 39$’dan başlayan üyeliktir. Aylık fiyatı normal bir boks salonunun fiyatıyla karşılaştırırsanız, bir yıl boyunca yüzlerce dolar tasarruf edebilirsiniz, bu nedenle spor salonu üyeliğinde bankayı kırmak istemeyenler için bu zaten olumlu. FightCamp deneyiminizi daha da ileriye taşımak ve vuruşlarınızın arkasındaki verilere derinlemesine dalmak istiyorsanız, FightCamp’in Connect paketini 399 dolara isteyeceksiniz. Bu paket, hızlı sarmaları ve çok önemli Punch Tracker’ları içerir. Bunları hızlı bir şekilde açıklamak gerekirse, amaçları akıllı cihazınıza bir Bluetooth bağlantısı aracılığıyla yumruklarınızı gerçek zamanlı olarak takip ettikleri için adındadır. Daha sonra egzersizler için tercih ettiğiniz herhangi bir çanta veya delme yüzeyini kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, FightCamp çok kaliteli bir markalı serbest duran çanta (kum veya su ile tartılır), süslü eldivenler ve uzun bir diğer güzellikler listesi satar. Sistemi kullanmak için bunların hiçbirinin gerekli olmadığını vurgulayacağım, ancak açıkçası izleyiciler, ürettiğiniz iş miktarı için belirli bir serinlik faktörü ve somut bir sayı ekliyor.
Antrenmanlar
Boksun zor bir iş olduğunu söyleyerek başlayabilirim, ancak diğer herhangi bir antrenman gibi, ondan tam olarak ne koyarsanız onu alırsınız. Sert girerseniz ve gerçekten yoğun bir şekilde çantaya ve ısınmalara saldırırsanız, kazanımlar daha hızlı gelecektir. FightCamp’in sınıf kitaplığında, tüm dövüşçü seviyeleri için yüzlerce önceden kaydedilmiş sınıf vardır. Hafif ayak hareketleri, jablar, kancalar ve aparkatlarla dolu derslerle güzel ve kolay başladım. İlerledikçe, 10 tur profesyonel kombo egzersiz programına ve tüm vücut hareketlerine dalabilirsiniz.
Benim gibi yeni başlayanlar için, Floyd Mayweather Jr ile savaşma yolculuğunuza başlamak için en iyi yer olan Prospect Path ile uygulamanın Paths bölümünü tavsiye ederim. Ayrıca, kardiyolarını geliştirmek isteyen kullanıcılar için ideal olan bir Temel Programı da var. ekipman gelmesi. Her antrenmana dinamik bir ısınmanın yanı sıra bir toparlanma ve esneme programı eklenebilir.
Uygulamanın Giriş bölümünün içinde, aşağıdaki antrenman bölümlerinden birini seçebilirsiniz: Yollar, Isınma, Boks, Kickboks, Gölge Boks, Çekirdek, Güç ve Kondisyon, Toparlanma ve Esneme, Matkaplar ve Beceriler. Her bölüm tonlarca içerikle dolu, bu yüzden üye olduğunuzda kimsenin sıkılacağını veya antrenmanlarının biteceğini öngörmüyorum. Bu mümkün değil. Zımba izleyicileri için ödeme yapmayanlar için, onu destekleyen her sınıf, İsteğe Bağlı İzleyici olarak etiketlenir ve bu, tam olarak neye bulaştığınızı bilmenize yardımcı olur. Bir antrenman seçerken, antrenmanın kaç tur olduğunu da listeler, bu da ne kadar süreceğinizi bilmenizi sağlar.
Benim deneyimim
FightCamp’in çok havalı ve bir helluva antrenmanı olduğunu söyleyerek başlayayım. Aşık olmadığım bir yön, Chromecast desteğinin olmaması. Geliştiricilerin bunu neden uygulamadığından tam olarak emin değilim, ancak Android kullanıyorsanız, sınıfınızı evinizde daha büyük bir ekrana taşımak biraz can sıkıcı. Bir Pixel telefonda, sistem geçişlerindeki yerel ekran paylaşımı işleviyle bu biraz daha kolay, ancak Galaxy telefonumda, ekran yayınınızı Google Home uygulamasından yapmanız ve ardından, işiniz bittiğinde FightCamp’a geri dönmeniz gerekecek. faal ve çalışır durumda. Oyuncu seçimi önemli bir sorun çünkü koçunuzu küçük bir telefon ekranında izlemek gerçekten zor ve bir çantayı kırarken talimatları dinlemek neredeyse imkansız. Çanta, eldiven ve tüm kurulum için bir yatırım yapacaksanız, telefonunuzun ekranını sürekli olarak daha büyük bir ekrana getirmek için bir planınız olduğundan emin olun. Çok fazla hıçkırık veya gecikme olmadığından emin olmak isteyeceğiniz için, bu aynı zamanda sağlam bir internet bağlantısı gerektirecektir. Neyse ki garajımda iyi bir internet bağlantım var.
Ayrıca FightCamp ile geçirdiğim zamanların başlarında yumruk izleyicilerle mücadele ettim. Yaptığım ilk birkaç antrenmanda çalışmayı ve yumruklarımı takip etmeyi reddettiler. Şu anda iyi çalışıyor gibi görünüyorlar, bu yüzden olası Bluetooth parazitini veya bu hatlar boyunca bir şeyi suçlayacağım. Bu sorunla ilgili olarak FightCamp desteğine ulaştım ve sorunu gidermeye çalışırken çok yardımcı oldular, yani bu iyiye işaret. İyi bir müşteri hizmetini, özellikle de ayda 39 dolardan kim takdir etmez ki?
Teknik sorunlarımın ötesinde, ekipmanın ve uygulamanın kurulumu çok kolaydı. FightCamp sisteminin her yönünün nasıl kullanılacağına dair kılavuzlar üzerine kılavuzlar vardır, bu nedenle kaynakları takdir edenler için buna bayılacaksınız. Ek olarak, hesaba eşimi eklemek de son derece kolaydı ve öfkesini benim yerime çantadan çıkarmaya bayılıyor. Teşekkürler Dövüş Kampı. Aşağıdaki ekran görüntüsünde de görebileceğiniz gibi, Google Fit de entegre edilmiştir ve FightCamp verilerinizi Google’ın sağlık izleme platformuna aktarmanıza olanak tanır. Benim düşünceme göre, uygulama ile ne kadar fazla entegrasyon o kadar iyi olur, ayrıca kullanıcıların her antrenmana başlamadan önce kalp izleme verilerini senkronize etmelerine izin verir. Dürüst olmak gerekirse, isteyebileceğiniz tüm özelliklere sahip çok iyi düşünülmüş bir uygulama.
Son olarak, sana işaret edeceğim FightCamp blogu. Blogda beslenme, sistem, zindelik ve üye olmayanlara kendilerini neyin içine soktukları hakkında bir fikir vermek için ücretsiz egzersizlerle ilgili bir içerik kitaplığı var. CrossFit’in en önemli özelliklerinden biri topluluk yönüdür, bu yüzden uygulama içi lider tabloları ve rozetlerin yanı sıra bunun gibi blogları gördüğümde, diğer sistemler için çok başarılı olduğunu bildiğim aynı topluluk oluşturma havasını alıyorum. FightCamp kesinlikle sistem etrafında bir topluluk oluşturmaya çalışıyor ki bu kesinlikle doğru bir yaklaşım.
Sabit bir bisiklet ve koşu bandından çok farklı bir şey arıyorsanız, istediğiniz şey FightCamp. Harika bir antrenman, Android uygulaması harika ve topluluk eğlenceli. Aşağıdaki bağlantıyı izleyerek başlayın veya FightCamp’in web sitesini kontrol etmek.
Google Play Bağlantısı
FightCamp’in hareket halindeki fotoğraflarını çekmeme yardım ettiği için eşime büyük bir teşekkür ve bu incelemeyi yürütmek için gereken ekipmanı sağladığı için FightCamp’a çok teşekkür ederim.
Kaynak : https://www.droid-life.com/2022/06/01/fightcamp-for-android-will-kick-your-butt/